第二十一集 做:毯子功

毯子功是地毯上的功夫,分有硬毯子和軟毯子兩種,以翻騰、跌撲、摔打幾種的翻騰技巧為訓練項目,在地毯上的為「翻滾」,在空中則為「翻騰」。   本集動作須由專業導師指導,敬請觀眾切勿模仿。